
РЫБА В КЛЯРЕ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- растительное масло100по вкусу
- рыба1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.18г0.20% от дневной нормы
- Жиры99.92г124.90% от дневной нормы
- Углеводы0.0г0.00% от дневной нормы
- Калории899.91кКал37.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
приготовить рыбное филе! порезали на ровненькие кусочки. сбрызнули лимонным соком и дали им напитаться. готовим кляр. обязательно надо просеять муку, тогда тесто будет пышнее. советуют в муку лить пиво! но я просто смешиваю и немного взбиваю миксером. кляр не должен быть жидким,чтобы не стекал с рыбы. масло разогреваем, окунаем в него рыбку, обжариваем до золотистого цвета. обязательно кладём на бумажное полотенце! затем на тарелке рыбку оформляем овощами!
Оценить5.06
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама