Фото рецепта
Фото блюда

Куриное филе в кляре

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе1шт.
  • лимоны1шт.
  • сода1ч. л.
  • картофельный крахмал1ч. л.
  • мука1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки47.67г
    52.97% от дневной нормы
  • Жиры2.56г
    3.20% от дневной нормы
  • Углеводы16.34г
    5.45% от дневной нормы
  • Калории316.46кКал
    13.19% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Филе нарезать на порционные кусочки, посолить по вкусу и добавить соду. сбрызнуть соком лимона, добавить крахмал. Все хорошо перемешать руками. Дать настояться 15 минут.

  • Шаг 1

    Разогреть сковородку с подсолнечным маслом. Каждый кусочек обвалять в муке и обжарить. Мясо получается сочным.

Оценить5.016
0

Автор рецепта

Фотография профиляСветик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    pavlova-d

    А если лимона нет, чем заменить?

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Золотистое, очень аппетитное!💗💐

          • Фотография профиля
            Яна

            объедение!!! 💐💐💐

            Оставить комментарий