
"Хитрые" яйца, запеченные в мясной шубке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свиной фарш400г
- гречневая крупа150г
- кефир50мл
- чеснок3стакан
- яйца куриные3шт.
- сыр2
- капуста морская8г
- манная крупа1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- петрушка1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки113.06г125.62% от дневной нормы
- Жиры108.39г135.49% от дневной нормы
- Углеводы114.6г38.20% от дневной нормы
- Калории1912.83кКал79.70% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...Фарш можно любой, гречку можно заменить ячкой, овсянкой, рисом...
- Шаг 1
Наливаем кефир к фаршу и гречке...Кефир можно заменить разбавленной сметаной или молоком.
- Шаг 2
Вбиваем яйцо...
- Шаг 3
Лук,чеснок берём по вкусу..., можно что-то одно исключить! У меня была половинка луковицы в фольге завёрнута, поэтому чистить не пришлось))
- Шаг 4
Мелко покрошить...
- Шаг 5
Добавляем их к фаршу + большую щепотку сушёной морской капусты (я в любые блюда её растираю для микроэлементов!) и овощной приправы по вкусу...
- Шаг 6
Ещё у меня была открыта баночка уже нарезанных оливок..., тоже горсточку бросила к перемешанному фаршу.
- Шаг 7
Для быстроты пропекания берём порционные керамические формочки (11см шириной), смазываем растительным маслом и присыпаем манкой или сухарями... Да, духовка уже разогревается вовсю!
- Шаг 8
Берём три яичка, оставшиеся от завтрака, очищаем, срезаем "попку" для устойчивости и ставим каждое в центр! Яйца дадут быстрее приготовиться блюду, т.к. всех дольше обычно пропекается центр блюда...
- Шаг 9
Выкладываем наш импровизированный фарш вокруг яиц... Как раз три порции..., столько едоков было у нас в этот день!
- Шаг 10
Натёртый сыр всегда у меня есть в холодильнике для разных блюд, поэтому осталось только открыть коробочку))
- Шаг 11
Присыпаем немного сыра сверху...
- Шаг 12
Отправляем формочки в духовку,разогретую до 200*, а в это время нарубим петрушки, например, или другой зеленушки!
- Шаг 13
Через 20 минут вынимаем пропечённый фарш вместе со спрятавшимися в нём яйцами...
- Шаг 14
Посыпаем зеленью...
- Шаг 15
И сразу подаём блюдо"два в одном!" К нему можно предложить свежие помидоры...
- Шаг 16
Легко можно вынуть порцию ароматной котлеты на тарелочку...
- Шаг 17
Разрезать и... наслаждаться ароматным сытным полезным блюдом!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Благодаря Вашему рецепту у нас вкусный и необычный ужин из обычных продуктов! Моим мальчикам очень понравилось! Спасибо!
Танюш,очень вкусное блюдо два в одном. Готовила себе и мужу на ужин танюшкину запеканку с пряными фрикадельками,а т.к.дети мои великовозрастные категорически не едят тыкву,то пришлось выискивать ещё рецепт из фарша для них.Выбор удачненько так пал на твой рецепт.😄Гречку просто запарила кипятком.Ну и не было у меня маслин. Очень вкусно,сытно,я,естественно,украла кусочек у спиногрызовpooh_lol-отчёт-то надо писать😉 Вобщем,спасибо от моих детей за вкусный ужин.💐
Танюш, и как я могла пропустить такое лакомство?!! Я сама мяса не ем, но остальные мясоеды приятно удивятся интересному ужину 😍
Танечка, с победой тебя))) у тебя всегда такие интересные и оригинальные рецепты)) молодец)))😄😄😄🌺🌺🌺🌺
Танюша! Поздравляю тебя с Победой в Конкурсе! Теперь я догадалась, почему у тебя столько идей?... В семье 3 едока мужского пола, которые всегда очень-очень хотят есть ( я по своим сужу)... и если через полчаса их не накормить, то за последствия они не отвечают... а что? очень кушать хочется!!! pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol😊😄😘