Фото рецепта
Фото блюда

Мини-кебабы из шампиньонов с овощами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чеснок3зубчик
  • мука1ст. л.
  • подсолнечное масло1ст. л.
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки4.61г
    5.12% от дневной нормы
  • Жиры15.48г
    19.35% от дневной нормы
  • Углеводы27.25г
    9.08% от дневной нормы
  • Калории265.23кКал
    11.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Берем грибочки, овощи, орехи и всё отправляем в блендер. К готовому фаршу добавляем масло, муку, соль, перец. Формируем шарики и нанизываем на деревянные шпажки (или зубочистки). Поместить в холодильник на 30-40 минут. Затем обжарить на гриле (я еще немножко потушила их, т.к. все ингредиенты сырые). Красиво оформляем! Приятного аппетита! :)) Вот такой у нас пост! Может, кому-то понадобится!

Оценить5.016
0

Автор рецепта

Фотография профиляElena_Leno4ka,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Катерина

    Елена, хочу к вам на обед!😍💗

    Оставить комментарий