
Мини-кебабы из шампиньонов с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок3зубчик
- мука1ст. л.
- подсолнечное масло1ст. л.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.61г5.12% от дневной нормы
- Жиры15.48г19.35% от дневной нормы
- Углеводы27.25г9.08% от дневной нормы
- Калории265.23кКал11.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Берем грибочки, овощи, орехи и всё отправляем в блендер. К готовому фаршу добавляем масло, муку, соль, перец. Формируем шарики и нанизываем на деревянные шпажки (или зубочистки). Поместить в холодильник на 30-40 минут. Затем обжарить на гриле (я еще немножко потушила их, т.к. все ингредиенты сырые). Красиво оформляем! Приятного аппетита! :)) Вот такой у нас пост! Может, кому-то понадобится!
Оценить5.016
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама