Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Карри с кокосом и индейкой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • индейка филе400г
  • рис басмати200ст. л.
  • горошек зеленый100г
  • кокосовое молоко1банка
  • лук репчатый1шт.
  • карри2ст. л.
  • мука1ст. л.
  • кинза свежая1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки331.12г
    367.91% от дневной нормы
  • Жиры58.49г
    73.11% от дневной нормы
  • Углеводы2851.61г
    950.54% от дневной нормы
  • Калории13378.77кКал
    557.45% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Яна

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Индейку режем некрупными кубиками, грибы пополам (или на 4 части, если у вас крупные), лук кубиками.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Индейку обжариваем на сильном огне минут 5, перчим и снимаем с огня. Отдельно варим рис. Кипятим 400 мл воды, всыпаем рис и варим на слабом огне 8-10 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На той же сковороде, где жарили мясо, обжариваем грибы и лук. При необходимости добавляем растительное масло. Обжариваем около 5 минут, присыпаем мукой и карри, спассеруем. Добавляем кокосовое молоко и 250 мл воды, доводим до кипения и варим 5 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем замороженный горошек и варим еще 2-3 минуты. ( уж извините за такое плохое фото, но совершенно невозможно фотографировать при наличии пара)

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Листья кинзы крупно режем. Мясо возвращаем на сковороду с карри, разогреваем его.Солим все по вкусу. Добавляем кинзу и подаем с рисом ( я рис добавляю к карри, перемешиваю и даю немного постоять, так мне кажется вкуснее). BON APPETIT!

Оценить5.033
0

Автор рецепта

Фотография профиляLiza Pirogova,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    bellaira

    Получилось вкусно. Спасибо. Правда, я добавила пасту карри.

      • Фотография профиля
        Яна

        Лиза ,получилась 😊ну очень вкусно!!!! 😃 муж скозал что это одно из лучших кари 😋 уверена что буду готовить и не раз 😘 рецепт у нас прижился ! от себя добавила немного тёртый имбиря и рыбный соус вместо соли ( очень люблю эту " вонь " с кокосовым молоком pooh_lol) спасибо Лиза огромное что поделилась ! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 скоро добавлю фото 😘

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Всё, что нужно: рис, овощи и птица!😍 Очень вкусно!😋

          • Фотография профиля
            Апрель

            да с кокосовым молоком вкус отличается значительно😋

            • Фотография профиля
              Ла Ванда

              И у тебя карри))))))))))))))))) И твоё карри я тоже хочу)))))))))))))))😋😋😋

              Оставить комментарий