Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Севиче из лосося

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • форель300г
  • лайм1шт.
  • лимоны1шт.
  • апельсины3шт.
  • лук красный1шт.
  • помидоры2шт.
  • оливки20шт.
  • кинза свежая1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец чили1по вкусу
  • перец горошком смесь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки73.45г
    81.61% от дневной нормы
  • Жиры24.04г
    30.05% от дневной нормы
  • Углеводы77.91г
    25.97% от дневной нормы
  • Калории850.34кКал
    35.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Форель нарежьте некрупными кусочками.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Переложите в стеклянную посуду и полейте соком лайма. Дайте постоять минут 5 и залейте соком лимона. Рыба заметно побледнеет.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем нарежьте лук перьями. Немного посолите и помните руками. Промойте под проточной водой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры нарежьте кубиками, слегка посолите, чтобы они дали сок.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Перец также нарежьте кубиками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Оливки нарежьте колечками.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Переложите все составляющие в посуду к рыбе, посолите и добавьте острый перец, перемешайте. Советую добавить немного жгучего перца чили без семян, но у меня не было свежего, поэтому я посыпала сушеным.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Залейте свежевыжатым апельсиновым соком. Еще раз перемешайте и оставьте на 30 мин. Хотя можно подавать на стол сразу же. Но поскольку я добавила лук и перец, то хотела, чтобы они пропитались цитрусовым соком.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Перед подачей добавьте крупно нарезанную кинзу. А дальше — наслаждайтесь вкусом!

Оценить5.057
0

Автор рецепта

Фотография профиляМаришель,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    abvasya

    Я готовлю точно так же, но с тунцом. Очень вкусно!

      • Фотография профиля

        Рыба нарезается кубиками примерно 2х2 см. Лимон, апельсин, оливки в этом блюде не используются. С помидоров в обязательном порядке снимается кожица. Можно добавить болгарский перец, порезанный как лук. Да, лайма нужно взять штук 4-5 для сока. (В Перу используется перуанский лимонсито. Он в 2 раза меньше мексиканского, но гораздо острее и ароматнеее. Но у нас он не продается. На гарнир - отварная кукуруза, разобранная на семечки, сладкий картофель.

          • Фотография профиля
            Hanna

            🐾🐾🐾💐🌹🌺

            • Фотография профиля

              Спасибо за рецепт! делала с треской! Все в восторге!

              • Фотография профиля
                Т

                Какая вкуснота 😃 неописуемая!!! 😚💖😉

                Оставить комментарий