Арбузное гаспачо ("Холодные супы")
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- арбузы150г
- огурцы0.5шт.
- мята1по вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- лаймовый сок0.5ч. л.
- соль1щепотка
- сыр козий твердый2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.4г13.78% от дневной нормы
- Жиры43.04г53.80% от дневной нормы
- Углеводы12.34г4.11% от дневной нормы
- Калории485.98кКал20.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Всё предельно просто. Помидоры, арбузную мякоть, огурец, масло, мяту и сок лайма загружаем в блендер. Взбиваем.
- Шаг 1
Наливаем в тарелку, солим, перчим, украшаем фетой и мятой.
- Шаг 2
Подаём и охдаждаемся...
Реклама
Реклама
Оценить5.036
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
какой роскошный цвет!!!💐
Самый 🌺 наилетнейший 🌻 суп, 🌸 Сабиночка!!! 🍀🍀🍀
Роскошь!😊
Соблазнительно выглядит😍вкусно😋
Шикарный) но я арбузы ем только в августе..принципиально! 😏