Паста с мидиями
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лингвине300шт.
- мидии150г
- сливки 33–35%180мл
- перец чили1шт.
- соль1щепотка
- помидоры1шт.
- огурцы1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки123.11г136.79% от дневной нормы
- Жиры75.42г94.27% от дневной нормы
- Углеводы678.0г226.00% от дневной нормы
- Калории3935.1кКал163.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовление:
- Шаг 1
Лук почистить, порезать очень мелко и выложить на разогретую сковородку и обжаривать.
- Шаг 2
Перец чили очищаем от семян и режем мелко, добавляем к луку. Потом добавляем сливки, мидии, мелко нарезанный чеснок и готовим, пока соус не загустеет.
- Шаг 3
Пасту кладем в кипящую воду и до готовности.
- Шаг 4
Готовую пасту добавляем в соус и перемешиваем.
- Шаг 5
Потом выкладываем на тарелку, помидор разрезаем и кладем по бокам. Из огурца убираем семена и режем полосками и выкладываем на тарелку - там видно как, но можно и на свой вкус украсить.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
3
Сытно...,вкусно...,питательно! 😃😌
Мне бы и без овощей было очень вкусно! Отличная паста!
Замечательное блюдо получилось!