Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Летний с фасолью"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль1стакан
  • лук зеленый1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу
  • лимонный сок1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки46.26г
    51.40% от дневной нормы
  • Жиры4.52г
    5.65% от дневной нормы
  • Углеводы116.14г
    38.71% от дневной нормы
  • Калории691.97кКал
    28.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Замачиваем фасоль часиков на 8 (или на ночь), если используем не консервированную. Отвариваем...

  • Шаг 1

    Помидоры, перец и лук нарезаем кто как любит.

  • Шаг 2

    Перемешиваем, солим, перчим, заправляем оливковым маслом и лимонный соком.

Оценить5.016
0

Автор рецепта

Фотография профиляКатерина_Sh,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Т

    Да...и фасоль 😎 заменяет хлеб 😌 к салатику))) 🌸🍀

    Оставить комментарий