Фото рецепта
Фото блюда

Субботний завтрак - омлет с начинкой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яйца куриные3шт.
  • соль1щепотка
  • сливки30мл
  • оливковое масло1по вкусу
  • салат1по вкусу
  • базилик свежий1по вкусу
  • горчица французская1по вкусу
  • сыр1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • мясо1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки20.44г
    22.71% от дневной нормы
  • Жиры24.35г
    30.44% от дневной нормы
  • Углеводы5.37г
    1.79% от дневной нормы
  • Калории333.35кКал
    13.89% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Омлет: яйца взбить вилкой с солью и сливок, вылить на разогретую сковороду. Пока омлет еще сыроватый и слегка прихватился только снизу выкладываем на половину его начинку. Начинка:мелкими кусочками нарезано мясо-гриль (готовили на даче) и много зелени, помидорка мелко нарезанная. Когда омлет почти готов половинкой закрываем начинку посыпаем тертым сыром - если есть гриль в духовке можно поставить на пару минут что бы сыр подпекся. У меня нет - я просто накрыла на пару минут крышкой.

  • Шаг 1

    Салат: листья салата корн заправлены оливковым маслицом с французской горчицей и мелко нарезанным базиликом, выложить на тарелку поверх положить огурчик и сыр с плесенью типа Дор Блю.

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляПользователь удален,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Т

    И салат 😇 и омлетик 😚 вкусные))) 😉

      • Фотография профиля
        Туся

        Представляю как вкусно😇😍😇

          Оставить комментарий