Фото рецепта
Фото блюда

Ребрышки "Аппетитные"

Время приготовления 2 ч 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соевый соус3ч. л.
  • мед2ч. л.
  • горчица1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки4.45г
    4.94% от дневной нормы
  • Жиры1.28г
    1.60% от дневной нормы
  • Углеводы29.65г
    9.88% от дневной нормы
  • Калории140.42кКал
    5.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Свиные ребрышки промыть холодной водой и хорошо обсушить на бумажном полотенце. 2. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАРИНАДА из апельсина отжать сок.Жидкий мед смешать с соевым соусом,горчицей и апельсиновым соком.Немного посолить и поперчить. 3. В полученный маринад положить подготовленные ребрышки так,чтобы они были полностью им покрыты.При необходимости можно добавить немного воды.Оставить ребрышки в маринаде на 2часа,а лучше на ночь. 4. Духовку разогреть до 170'С.Ребрышки выложить в форму,влить немного маринада и поставить в духовку на 30мин.Затем убавить нагрев духовки до 150'С и готовить еще 1 час.На гарнир можно подать рис с овощами.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляAmaralis,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Рыба фугу

    Я думаю, карри в этом рецепте будет весьма кстати!

      Оставить комментарий