Семга с пряным соусом

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

мед3ч. л.

тмин молотый2ч. л.

соль1ч. л.

кориандр молотый1ч. л.

семга филе на коже4шт.

петрушка1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Разогреть духовку до 200 гр или гриль. Смешать в емкости апельсиновую и лимон.цедру, лимон.сок,мед,чили, тмин. соль, кориандр, кайенский перец и апельсиновый сок.
Шаг 1
Выложить филе семги и слегка смазать кисточкой приготовленной смесью. Затем семгу приготовить на гриле или в духовке на противне примерно 15 мин.

Шаг 2
Остальную смесь поставить на слабый огонь и помешивать. Смесь должна убавиться и загустеть.

Оценить5.034

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution