Салат с курицей, киви и помидором
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе200г
- помидоры4шт.
- киви1шт.
- базилик свежий1ч. л.
- соль1щепотка
- кунжут1по вкусу
- оливковое масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.72г57.47% от дневной нормы
- Жиры20.17г25.21% от дневной нормы
- Углеводы23.38г7.79% от дневной нормы
- Калории489.08кКал20.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе нарезать маленикими кусочками, обжарить на оливковом масле, посолить, добавить базилик.
- Шаг 1
Киви нарезать четвертинками.
- Шаг 2
Помидоры нарезать кружочками.
- Шаг 3
Соединить все ингредиенты, перемешать, добавить кунжут по вкусу, я добавила еще несколько веточек руколы! Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.022
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
Я добавила кедровые орешки! Отлично!
Замечательный салат! Киви прекрасно дружат с мясом🌹🌹🌹
Тоже 😄 вижу базилик 🍀 уважаете))) 😚 Салатик 🍃 имеет место быть 🌸 на столе)))
Вот это идея!😄
"Идея рецепта пришла как-то неожиданно!" - Приятная неожиданность.🌺🌿