
Баклажаны фаршированные, на овощной подушке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны1шт.
- пшеничная крупа135г
- помидоры1шт.
- морковь2
- сыр50г
- сметана1по вкусу
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.34г40.38% от дневной нормы
- Жиры16.63г20.79% от дневной нормы
- Углеводы104.24г34.75% от дневной нормы
- Калории687.01кКал28.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Баклажан разрезать пополам. Сделать надрезы. Затем вынуть осторожно мякоть, лодочки посыпать солью.
- Шаг 1
Лук и морковь,мелко порезать, поджарить в масле, к луку добавить рубленную мякоть баклажанов, потушить. Помидор порезать кубиками и добавить к баклажану.
- Шаг 2
Фарш смешать с овощами и пшеничной крупой
- Шаг 3
Заполнить лодочки начинкой (еще на перчик хватило). Отправить овощи в мультиварку на 30-40мин. Если у вас крышка мультиварки греет, то мин за 10 до готовности посыпьте тертым сыром, (мне пришлось отправить в духовку).
- Шаг 4
Пока баклажаны готовятся в мультиварке, приготовим овощи для "подушки": морковь, лук измельчить,обжарить, затем добавить кабачок, томатный соус, сметаны и немого воды. Потушить до готовности. Добавить соль, перец.
- Шаг 5
Выложить тушеные овощи, затем лодочку баклажана.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Ярослава добрый день! У меня два вопроса: кашу добавляем сваренную на молоке? И второй вопрос : когда закладываем в мультиварку ставим режим тушение ?
Ярослава,начала готовить баклажаны и поняла,что одного "ингредиента" не хватает-это мультиваркиpooh_lolpooh_lol.В духовке запечь тогда?И вот я думаю,фарш проготовить предварительно ?😌
Хорошая 😄 идея заменить рис такой 😇 полезной крупой))) 😋
Ярослава, и вкусно и красиво у тебя, глаз не оторвать, в этом сезоне баклажаны так еще не фаршировала!😋💖
Ярочка, а это ведь идея использовать в начинку крупу!!! Класс!!!😋😃😘