Фото рецепта
Фото блюда

Баклажаны фаршированные, на овощной подушке

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны1шт.
  • пшеничная крупа135г
  • помидоры1шт.
  • морковь2
  • сыр50г
  • сметана1по вкусу
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки36.34г
    40.38% от дневной нормы
  • Жиры16.63г
    20.79% от дневной нормы
  • Углеводы104.24г
    34.75% от дневной нормы
  • Калории687.01кКал
    28.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Шпрот

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Баклажан разрезать пополам. Сделать надрезы. Затем вынуть осторожно мякоть, лодочки посыпать солью.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук и морковь,мелко порезать, поджарить в масле, к луку добавить рубленную мякоть баклажанов, потушить. Помидор порезать кубиками и добавить к баклажану.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Фарш смешать с овощами и пшеничной крупой

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Заполнить лодочки начинкой (еще на перчик хватило). Отправить овощи в мультиварку на 30-40мин. Если у вас крышка мультиварки греет, то мин за 10 до готовности посыпьте тертым сыром, (мне пришлось отправить в духовку).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Пока баклажаны готовятся в мультиварке, приготовим овощи для "подушки": морковь, лук измельчить,обжарить, затем добавить кабачок, томатный соус, сметаны и немого воды. Потушить до готовности. Добавить соль, перец.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выложить тушеные овощи, затем лодочку баклажана.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.031
0

Автор рецепта

Фотография профиляярослава,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Татьянка

    Ярослава добрый день! У меня два вопроса: кашу добавляем сваренную на молоке? И второй вопрос : когда закладываем в мультиварку ставим режим тушение ?

    • Фотография профиля
      Шпрот

      Ярослава,начала готовить баклажаны и поняла,что одного "ингредиента" не хватает-это мультиваркиpooh_lolpooh_lol.В духовке запечь тогда?И вот я думаю,фарш проготовить предварительно ?😌

      • Фотография профиля
        Т

        Хорошая 😄 идея заменить рис такой 😇 полезной крупой))) 😋

        • Фотография профиля
          Софья79

          Ярослава, и вкусно и красиво у тебя, глаз не оторвать, в этом сезоне баклажаны так еще не фаршировала!😋💖

          • Фотография профиля

            Ярочка, а это ведь идея использовать в начинку крупу!!! Класс!!!😋😃😘

            Оставить комментарий