котлеты из трески
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- треска500г
- сыр50г
- яйца куриные1шт.
- манная крупа4ст. л.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки117.2г130.22% от дневной нормы
- Жиры24.7г30.87% от дневной нормы
- Углеводы71.1г23.70% от дневной нормы
- Калории983.0кКал40.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбу помыть и подсушить бумажной салфеткой.
- Шаг 1
Рыбу нарезать на маленькие кусочки.
- Шаг 2
Добавить яйцо, 1 ст. л. майонеза, сыр, 1 ст. л. манки, соль, перец. Все перемешать руками.
- Шаг 3
Сформировать котлеты и обвалять их в манной крупе. Жарить до золотистого цвета.
- Шаг 4
Приятного аппетита!)))
Реклама
Реклама
Оценить5.031
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
3
Это как раз для меня рецепт! Спасибо! 💐
Ура 😃 рыбному дню из трески))) 😃
Сегодня купила как раз треску, и вот удача, натолкнулась на ваш рецептик... прям кстати.Завтра с утра - порадую своих домочадцев. Спасибо.💖💖💖