Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные ножки в тыквенном маринаде

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пюре150г
  • сидр100мл
  • яблочный уксус2ст. л.
  • кленовый сироп2ст. л.
  • горчица2ст. л.
  • чеснок4стакан
  • перец горошком смесь2ст. л.
  • корица1шт.
  • соль морская1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки17.12г
    19.02% от дневной нормы
  • Жиры10.14г
    12.68% от дневной нормы
  • Углеводы128.15г
    42.72% от дневной нормы
  • Калории649.73кКал
    27.07% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Духовку нагреть до 170-180 гр. Тем временем приготовим глазурь (маринад). Смешиваем в кастрюльке тыквенное пюре, сидр, яблочный уксус, кленовый сироп, горчицу, чеснок (пропустить через пресс), соль, палочку корицы и розмарин (листики оборвать), готовим на среднем огне примерно 20 минут, пока смесь не загустеет.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриные ножки вымыть и обтереть насухо, выложить на противень, обмазать смесью болгарских перцев.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тыквенную глазури нанести на куриные ножки кисточкой и отправить в духовку. Запекать 15 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Вынуть противень, перевернуть куриные ножки и нанести второй слой глазури и снова отправить в духовку. Увеличить температуру до 200 гр. С и впекать еще 25 минут. Снова достаем противень и наносим 3 слой глазури, отправляем еще на 5-10 минут при той же температуре.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    При подаче посыпать листиками розмарина и морской солью. Приятного аппетита!

Оценить5.025
0

Автор рецепта

Фотография профиляГалиюша,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Т

    Солнечные ножки 😊 в нежной оболочке))) 😉🌸

    • Фотография профиля
      ЗаринА

      Галиюша..очень вкусно! Надо попробовать.😍💖

      • Фотография профиля
        Elen@Lat

        Очень интересный маринад!!!!!!!!!!!!😋😋😋💐

        • Фотография профиля

          Как оригинально! Супер!😃😋😋😋😘

          • Фотография профиля
            Апрель

            в золоте ножки😋

            Оставить комментарий