Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Курочка на скорую руку

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе1по вкусу
  • картофель1по вкусу
  • чеснок1по вкусу
  • тимьян1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.37г
    0.41% от дневной нормы
  • Жиры0.04г
    0.05% от дневной нормы
  • Углеводы0.59г
    0.20% от дневной нормы
  • Калории4.34кКал
    0.18% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Берем окорочка, маринуем в смеси соевого соуса, чеснока, майонеза ( можно добавить немного меда), подсолить по вкусу. Я в маринад добавляю тобаско немного. Пока курица маринуется, чистим картошку, режем на 4 части вдоль и отвариваем в подсоленной воде в теч 5-7 мин. В форму выкладываем курочку, сверху картошку, немного оливкового масла на картошку и травки ( розмарин, тимьян). В духовку мин на 40-50.

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнастасия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий