Оладьи со спаржевой фасолью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль зеленая стручковая250г
- пшеничная мука200г
- сметана100г
- яйца куриные3г
- соль1щепотка
- сахар80г
- сода1
- уксус1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки27.83г30.92% от дневной нормы
- Жиры23.48г29.35% от дневной нормы
- Углеводы240.72г80.24% от дневной нормы
- Калории1273.69кКал53.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отвариваем спаржевую фасоль, немного солим. Измельчаем блендером.
- Шаг 1
К спаржевой фасоли добавляем муку, сметану, яйца и сахар. Перемешиваем. Соду гасим уксусом. Перемешиваем. Пусть тесто постоит 20-30 минут.
- Шаг 2
Выпекаем оладушки с двух сторон. Они получаются румяными, пышными (увеличиваются в 3 раза) и очень вкусными. Подавать можно со сметаной или домашним майонезом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Анечка, очень хороший и нужный рецепт для нелюбителей спаржевой фасоли, то есть для меня! pooh_lol 💖🌸 😘
Полезно и очень вкусно😍😋
Вот таких оладушек я точно не пробовала😊💖
Полезные 😊 оладушки напекла,Анечка!!! 😌🌸🍀
Полезняшки, это по-нашему😋😊