
Семга с вишнево -лимонным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вишня200шт.
- лимоны2шт.
- оливковое масло50г
- лук репчатый1шт.
- приправы1по вкусу
- базилик сушеный1по вкусу
- мята1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.61г15.12% от дневной нормы
- Жиры56.25г70.31% от дневной нормы
- Углеводы153.22г51.07% от дневной нормы
- Калории1209.64кКал50.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Взять стейк семги,натереть его солью,перцем черным молотым,базиликом , мятой,приправой для рыбы и соком одного лимона с оливковым маслом 0.025 гр ,оставить в тепле на 20-30 минут .Пока маринуется рыба ,на сковороде-гриль жарим помидор свежий,лимон кружочками,лук крупными кольцами на оливковом масле.Вишню измельчаем в блендере до пюре.В другой сковороде доводим вишню до кипения ,добавляя по вкусу сахар и соль.Не выливая масло и сок после жарки этих продуктов,.кладем семгу и слегка придавливаем сверху кусочек ,чтоб рыба пустила сок и хорошо пропиталась смесью в сковороде.Когда перевернем рыбу ,сверху на нее кладем кусочек жареного помидора ,лимона и лука и снова придавливаем,затем выливаем часть готового вишневого соуса и держим на огне 2-3 мин.На сервировачную тарелку выкладываем рыбу и рядом оставшиеся помидор,лимон , лук и сверху поливаем оставшимся вишневым соусом.Когда кушаеш кусочек рыбы мокаеш в вишневый соус а сверху взбрызгиваеш соком поджареного лимона.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль