
Ролл "Вкусный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба красная соленая200г
- огурцы2
- помидоры1
- капуста пекинская1кочан
- укроп1
- майонез500г
- лаваш армянский3шт.
- сыр400г
Основные
Пищевая ценность
- Белки158.43г176.03% от дневной нормы
- Жиры458.06г572.57% от дневной нормы
- Углеводы59.6г19.87% от дневной нормы
- Калории5174.0кКал215.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Красную рыбу (у меня была форель слабосоленая к пиву) необходимо отделить от кожи и порезать кубиками.
- Шаг 1
Пекинскую капусту порезать не очень мелко, вырезав невкусные уплотнения в листах. У меня был совсем небольшой вилок.
- Шаг 2
2 огурца и 1 помидор помыть и порезать: огурцы - соломкой, а помидор - кубиками.
- Шаг 3
Укропчик тоже моем-режем - всё, как положено.
- Шаг 4
Настал черед лаваша. Разворачиваем и намазываем лаваш майонезом.
- Шаг 5
Посыпаем укропом одну половину.
- Шаг 6
Выкладываем на половинку лаваша немного помидорчиков и огурчиков. У меня их было не так уж много - поэтому сэкономила)))
- Шаг 7
Добавляем пекинской капусты (я ее люблю, и было в достатке - потому капусты положила ПОБОЛЬШЕ).
- Шаг 8
Теперь настал черед рыбы. выкладываем примерно так. Но если кто-то очень ее любит, то можно и больше. ГОРАЗДО больше!!!))))
- Шаг 9
Всю эту красоту посыпаем натертым сыром. В моем случае это "Пошехонский" с "Российским" пополам.
- Шаг 10
Накрываем пустой половинкой лаваша не точно пополам, а чтобы она выглядывала за край.
- Шаг 11
Придавливаем, выпуская воздух из ролла.
- Шаг 12
Скручиваем ролл и оставляем на некоторое время полежать, пропитаться и принять форму. У меня фото готового сервированного ролла пока нет. Скажу так - как только наступит время ужина, всю эту красотень останется порезать на кусочки и подать к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль