Фото рецепта
Фото блюда

Салат с сыром и зеленым соусом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Соус
  • шпинат свежий300г
  • лук зеленый100г
  • кешью5шт.
  • соль1по вкусу
  • оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
  • Салат
  • помидоры2шт.
  • огурцы2шт.
  • капуста краснокочанная0.3шт.
  • кешью10шт.
  • гранатовый сироп1ст. л.
  • брынза200г

Пищевая ценность

  • Белки61.33г
    68.14% от дневной нормы
  • Жиры96.5г
    120.63% от дневной нормы
  • Углеводы78.63г
    26.21% от дневной нормы
  • Калории1389.58кКал
    57.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    На сковородку наливаем масло. Выкладываем шпинат и лук и жарим до готовности. Посыпаем чесночной солью.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Шпинат хорошо ужаривается. Оставляем его остывать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем режим помидорки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Очищаем от кожуры огурцы и режим соломкой. Шинкуем капусту.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем наш шпинат в блендер, добавляем орехи и оливковое масло. Пюрируем.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На эту же сковородку кладем сыр и жарим.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем специи. Сыр должен кипеть и стать как плавленный. Из него выделится жидкость.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем салад горкой. Украшаем орехами. Сбоку кладем соус.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Украшаем тарелку гранатовым сиропом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    По вкусу..... сыр очень пряный и пикантный. Соус маслянистый и густой. Овощи нейтральные. Конечно солирует сыр. Орешки сливочные просто...у меня были жаренные и подсоленные. И они очень умесно завершили композицию. Я ела салат как бы макая овощи в соус, а муж все перкмешал. Приятного аппетита!!

Оценить5.026
0

Автор рецепта

Фотография профиляALYLEN,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Svetlana Gorelova

    отличный салатик)))) Удачи в битве))))💗

    • Фотография профиля
      Natalia_на кухне

      Жареная брынзаpooh_lol, надо попробовать!🌻

      • Фотография профиля
        Т

        Вкуснятина с жареным сыром! 😎😋😇

        • Фотография профиля
          Пчёлка Руся

          Алиночка, вкусный салат! 😋😋 Удачи тебе в битве!😍 😍🍀🍀🍀

          • Фотография профиля
            МарциПанка

            Алина, яркий, аппетитный салат! 😋 Хорош экспромт!🌸🌸🌸

            Оставить комментарий