Фото рецепта
Фото блюда

Рисовая запеканка с ветчиной и морковью

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис350г
  • морковь2шт.
  • ветчина200г
  • яйца куриные3шт.
  • растительное масло4г
  • лук зеленый1пучок

Пищевая ценность

  • Белки75.57г
    83.97% от дневной нормы
  • Жиры68.59г
    85.74% от дневной нормы
  • Углеводы300.66г
    100.22% от дневной нормы
  • Калории2120.76кКал
    88.37% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Отвариваем рис в большом количестве воды 10 минут. Воду сливаем. Можно взять рис с предыдущей трапезы.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Нарезаем морковь квадратиками. И выкладываем на противень с растительным маслом, в котором будем запекать запеканку.

  • Шаг 2

    Взбиваем яйца и перемешиваем их с рисом. Половину риса выкладываем на морковь.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нарезаем ветчину квадратиками. Выкладываем на рис.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На ветчину выкладываем 2-ую часть риса.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Нарезаем зеленый лук и посыпаем им запеканку. Ставим в духовку на 20-30 минут. Вкусная запеканка готова.

Оценить5.033
0

Автор рецепта

Фотография профиляСолнце,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Валентина

    Вкусная запеканка, ням - ням 😜

    • Фотография профиля
      Натали М

      Анечка,очень вкусная запеканочка😋удачи😍😘

      • Фотография профиля
        Софья79

        Какая пушистая, Анечка, сама нежность!!!💗😋

        • Фотография профиля
          vicky

          Какая нежная!🌸

          • Фотография профиля
            Яна

            И мне такая запеканочка по душе! 😊😋

            Оставить комментарий