Салат со свеклой, фруктами и фетой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла2шт.
- виноград200г
- фета150г
- ананасы1по вкусу
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- чеснок1зубчик
- перец черный свежемолотый1по вкусу
- лимоны1шт.
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки32.64г36.27% от дневной нормы
- Жиры82.05г102.56% от дневной нормы
- Углеводы66.01г22.00% от дневной нормы
- Калории1152.88кКал48.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Свеклу предварительно запечь. Нарезать ее кубиком и смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Ананас и фету также порезать кубиком одинакового размера. Виноград разрезать пополам и вынуть косточки.
- Шаг 1
Для заправки смешать оставшееся масло, давленый чеснок и остальные ингредиенты. Солить салат нет необходимости, так как в сыре уже достаточно соли.
- Шаг 2
Смешать свеклу, ананас и виноград. Сформировать порции, выложить сверху кубики сыра, полить заправкой и подавать!!
- Шаг 3
Получаем вкусный, легкий и сочный салатик!!! Угощайтесь!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Удачный эксперимент 🍃 с салатиком!!!! 😃😘
Вик, какой вкусный салат у тебя!!!😋😘
А я бы и заправку посолила (может, это потому что я любитель солёненького?) Люблю, когда заправка полностью обволакивает все ингредиенты 😚 Салат же просто прелесть! Прекрасный фьюжн! Ну, а запечёная свёкла вне конкуренции! 🌷
Пикантный салатик😋 хочется попробовать🌷
А я только собралась свекла, фета и шпинат салатик))) Свекла с фетой отличное сочетание))😘