Пескадо(рыбное филе) с морковью

Время приготовления 35 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

рыба4кусок

морковь2

чеснок1стакан

перец чили1шт.

сахар1ч. л.

зелень1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Выложить кружочки моркови в форму для выпечки.Сбрызнуть маслом ,посолить.Запекать в духовке 10 минут.Смешать в блендере помидоры ,чеснок,перец ,соус,сахар,соль. Выложить филе рыбы одинарным слоем на морковь,Полить пюре изготовленным в блендере.,выпекать 20 минут при температуре 200 градусов.Сверху посыпать зеленью.

Оценить5.09

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution