Фото рецепта
Фото блюда

Морское ассорти

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кальмары2тушка
  • яйца куриные3шт.
  • авокадо1шт.
  • сыр твердый100г
  • кукуруза1банка
  • икра красная1ч. л.
  • майонез250г

Пищевая ценность

  • Белки142.13г
    157.92% от дневной нормы
  • Жиры273.14г
    341.43% от дневной нормы
  • Углеводы85.99г
    28.66% от дневной нормы
  • Калории3366.71кКал
    140.28% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Крабовые палочка порезать кусочками, кальмары отварить в подсоленной воде 3-5 мин, порезать соломкой,яйца отварить и потереть на крупную терку или порезать кубиками, креветки отварить в подсоленной воде с укропом, сыр порезать мелкими кубиками.Все ингредиенты, кроме икры, перемешать с майонезом и выложить на блюдо горкой. Украсить красной икрой, маслинами и зеленью.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляklerzadorojnaia,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий