
Морское ассорти
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кальмары2тушка
- яйца куриные3шт.
- авокадо1шт.
- сыр твердый100г
- кукуруза1банка
- икра красная1ч. л.
- майонез250г
Основные
Пищевая ценность
- Белки142.13г157.92% от дневной нормы
- Жиры273.14г341.43% от дневной нормы
- Углеводы85.99г28.66% от дневной нормы
- Калории3366.71кКал140.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Крабовые палочка порезать кусочками, кальмары отварить в подсоленной воде 3-5 мин, порезать соломкой,яйца отварить и потереть на крупную терку или порезать кубиками, креветки отварить в подсоленной воде с укропом, сыр порезать мелкими кубиками.Все ингредиенты, кроме икры, перемешать с майонезом и выложить на блюдо горкой. Украсить красной икрой, маслинами и зеленью.
Оценить0.00
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама