Фото рецепта
Фото блюда

Семга на гриле с цитрусовой подушкой

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Ароматное масло
  • сливочное масло120г
  • апельсиновая цедра0.5ч. л.
  • апельсиновый сок свежевыжатый2ч. л.
  • чеснок1зубчик
  • кинза свежая1по вкусу
  • лук зеленый1по вкусу
  • Название
  • растительное масло1по вкусу
  • семга4кусок
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • лимоны1шт.
  • апельсины1шт.
  • базилик свежий1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки90.86г
    100.96% от дневной нормы
  • Жиры124.42г
    155.53% от дневной нормы
  • Углеводы25.68г
    8.56% от дневной нормы
  • Калории1609.65кКал
    67.07% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Крис-Тина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Крис-Тина

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить ароматное масло. Мягкое сливочное масло хорошо перемешать с цедрой и соком. Добавить выдавленный чеснок и мелко нарезанную зелень.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть сковородку гриль.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Аккуратно промазать сковороду маслом растительным. Рыбу посолить и поперчить. Цитрусовые порезать и разложить на сковороду. Сверху разложить зелень по вкусу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    На зелень уложить рыбку.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу промазать ароматным маслом (немного оставить для подачи).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Накрыть фольгой и жарить минут 25 - 35 до готовности рыбы.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с оставшемся маслом и любимым гарниром.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Очень рекомендую - Рататуй с курицей от Ирины - burro.salvia http://www.edimdoma.ru/retsepty/66512-ratatuy-s-kuritsey Рецепт находка,очень вкусно и быстро!

Оценить5.035
0

Автор рецепта

Фотография профиляЯна ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Крис-Тина

    Спасибо, за чудесный рецепт🌹🌹🌹🌹

    • Фотография профиля
      burro.salvia

      Рыбка чудесная, Яна!!! Сочная и ароматная! 😋😍💗 P.S. А еще мне очень приятно, что и мой рататуй пришелся тебе по вкусу! 😊😇

      • Фотография профиля
        ღ Юляღ

        Яночка,я к тебе🐾🐾не рыбку!Очень нежно,вкусно и ароматно!!!😍😋😘

        • Фотография профиля
          Жанна Тихонова

          Яночка, ароматная рыбка получается, и не пересушишь! 😉😋

          • Фотография профиля
            Надежда

            Вкусная рыбка,Яночка,сочная и ароматная!😇😋😍

            Оставить комментарий