Салат с кальмарами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

кальмары замороженные1шт.

помидоры черри130г

огурцы1г

салат200г

грейпфруты розовые1шт.

соль1щепотка

перец черный молотый1щепотка

тимьян1щепотка

оливковое масло20мл

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Кальмар перед жаркой отбить с обеих сторон,разрезать на филе и надсечь крест-накрест.
Шаг 1
Кальмар обжарить на раскаленном оливковом масле с тимьяном и чесноком 3-5 минут,посыпать солью и перцем,добавить очищенный грейпфрут несколько долек.все перемешать и снять с плиты.

Оценить5.015

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution