Тыквенные "драники" с пармезаном и курица в итальянских приправах
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- приправы1г
- пармезан50г
- семечки смесь1ст. л.
- яйца куриные крупные1шт.
- мука1ст. л.
- тыква200ст. л.
- куриное филе2шт.
- итальянские травы1по вкусу
- соль морская1по вкусу
- растительное масло для жарки1по вкусу
Для "драников":
Для курицы:
Дополнительно:
Пищевая ценность
- Белки163.44г181.60% от дневной нормы
- Жиры42.64г53.30% от дневной нормы
- Углеводы254.4г84.80% от дневной нормы
- Калории1769.73кКал73.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Тыкву почистить и мелко натереть.
- Шаг 1
Вбить крупное яйцо, муки немного.
- Шаг 2
Овощные приправы, соль по вкусу.
- Шаг 3
Добавим тыквенные семечки или микс как у меня из разных семечек.
- Шаг 4
Распределяем массу на разогретое масло по ложке.
- Шаг 5
Пармезан у меня Литовского производства, очень ароматный по доступной цене.
- Шаг 6
Сделала так...
- Шаг 7
Прикрыла пармезанчик снова массой.
- Шаг 8
Жарим с двух сторон. Получается две сковородочки "драничков".
- Шаг 9
Мужчины нам не простят овощной ужин, поэтому параллельно отбиваем филе куриное.
- Шаг 10
И жарим быстро с двух сторон, обваляв в итальянских приправах.
- Шаг 11
Подаём всё вместе в горячем виде пока сыр расплавленный - это самое вкусное!
- Шаг 12
Вот так сыр тянется в середине при разломе... Это так вкусно:)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5
Очень вкусно!!!
Согласна, Танечка, получается очень вкусно! Рецепт пришелся как нельзя кстати. Все равно думала, что еще попробовать приготовить из тыквы, обычно мы ее запекаем с пряностями. Нам очень понравились тыквенные драники:))))))) 😘😋💗
Танюша это я себе тарелочку спрятала, потому что с другой уже все поутягивали 😆
Tanusha, kupila tikvu, uze na kuhne tru!!!pooh_lolpooh_lol U sinovey gripp, tak shto budu ih lechit tvoimi dranikami 😋😋😋, sama budu lopat priamo so skovorodki inache nichego ne dostanitsa😁😁
Я за тыкву!(согласна без курочкиpooh_lol)😃💖