
Cалат с кунжутной-чесночной заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец халапеньо0.5шт.
- лаймовый сок2ст. л.
- сахар коричневый1ст. л.
- чеснок1зубчик
- кунжутное масло2ч. л.
- кунжутные семечки1ч. л.
- оливковое масло1ч. л.
- салатный микс2упаковка
- радиккио0.5кочан
- авокадо1шт.
- редис5шт.
- лук салатный1шт.
- яйца куриные крупные2шт.
Заправка:
Основные
Пищевая ценность
- Белки41.24г45.82% от дневной нормы
- Жиры82.94г103.68% от дневной нормы
- Углеводы108.61г36.20% от дневной нормы
- Калории1323.11кКал55.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Яйцо отварить, очистить, порезать на 4 части каждое.
- Шаг 1
Рукколу смесь помыть, выложить в емкость салатную, добавить порубленный радиккио, авокадо очищенный и порезанный, редис тонко порезанный, лук -шалот с зелеными перьями, порезанный тонко. Перемешать. Добавить яйца.
- Шаг 2
Заправка: сок лайма, порубленный мелко чеснок, оливковое масло, коричневый сахар, кунжутное масло, халапеньо очищенный от семян, половинка, нарезать мелко или заменить на острый перец, смешать с заправкой.
- Шаг 3
Готовый салат полить заправкой, посыпать кунжутным семенем поджаренным. Подаем к столу. Приятного аппетита.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Мне понравилась именно подача овощей и всего остального в этом салате.Действительно весенний и полезный салатик!!😜💖😛
Алечка, какая заправка!!!!😍heart_eyes:😍
Очень всё нравится,Алечка))) 🍀🍀🍀
Вкуснятина😋 а такие яркие краски придают бодрости😍💐
Аля, какой же вкусный весенний салатик!!!😋😋😋🍃🌸🍃 И заправочка- изумительная!!😍