
Найскрим (Nicecream original)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кешью50г
- какао100г
- финики10шт.
- ваниль в стручках1стручок
- бананы6шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки56.32г62.58% от дневной нормы
- Жиры47.2г59.00% от дневной нормы
- Углеводы334.95г111.65% от дневной нормы
- Калории1978.24кКал82.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Ну что еще разок - бананы у нас с вами свежемороженые :)
- Шаг 1
А орехи...
- Шаг 2
Ингредиенты основы (пока без какао и орехов) пробиваем в блендере. Он должен быть мощным. Это важно. Так как обыкновенный условно разовый доходяга, конечно, в итоге справится, но не за 5 минут, так вам придется много раз останавливаться и соскребать стенки. Мой верный черный брутал делает всю работу секунд за 30-40. Первые 5-10 секунд получается банановая ледяная крошка, затем вы увидите густую и абсолютно однородную консистенцию жирного семифредо (заметьте, без жира и обработанного сахара вообще). Финики дают вкус карамели (кстати как опция - сушеные инжиры, они вообще соленую карамель во вкусе организуют). Вот какая густая роскошь получается.
- Шаг 3
Половину откладываем в миску, убираем в холодильник, пока доделываем шоколодно-нутелловую часть. Добавляем в блендер к половине нашей массы какао и орехи, жужжим минутку-полторы. Получаем веганский Рай в стакане.
- Шаг 4
Ну и собственно смотрим в календарь, понимаем, какие ягоды и фрукты в сезоне, точнее в холодильнике, ну или достаем из баночек изюм, вяленые ягоды, сушеный тутовник (я писала про это сокровище в предыдущих рецептах) и, вспоминая любимый Тетрис, творим свою красоту!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Это бомба, и с инжиром, и с финиками, теперь буду экспериментировать!
Какой у Вас блендер? Назрела покупка нового, посоветуйте.. И еще вопрос: не поняла, почему в баночке три цвета?
Надя, Вы так вкусно описали, что я уже заморозила бананы. 😋
Полезная вкусняшка😋🌸
Полезная красивущая вкусняха!! Классно отдохнуть, Надюш!!!😘😘😘