Фото рецепта
Фото блюда

Запеченный перец с йогуртом

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло2ст. л.
  • соль1щепотка
  • перец болгарский1кг
  • Соус
  • йогурт натуральный1стакан
  • чеснок2зубчик
  • перец красный молотый1щепотка
  • тимьян сушеный1щепотка
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки24.86г
    27.62% от дневной нормы
  • Жиры37.17г
    46.46% от дневной нормы
  • Углеводы73.32г
    24.44% от дневной нормы
  • Калории733.32кКал
    30.56% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Мясистый перец вымыть и запечь. Можете сделать это привычным вам способом, а можете, как я в этот раз, воспользоваться советом бывалого кулинара. Разрезать перец на 2 части, вычистить семена, выложить перец на противень или большое блюдо для запекания, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать солью. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 мин. Такой вариант запекания понравился мне тем, что перец получается уже очищенным (вычистить семена у сырого перца намного проще) и ровно нарезанным. Это пригодится нам на следующем этапе.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Перец готов, как только с него начинает сниматься кожица. Не пересушите его.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Теперь аккуратно снимаем кожицу с перца. Для удобства поедания и красивой подачи скручиваем дольки перца рулетиком. Готовые рулетики выкладываем на блюдо.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса добавляем в йогурт протертый чеснок и соль, смешиваем и поливаем им наши рулетики. Украсим блюдо, посыпав сверху молотым красным перцем и сушеным тимьяном. Сбрызгиваем оливковым маслом. Чудесная закуска готова к подаче на стол!

Оценить5.030
0

Автор рецепта

Фотография профиляСветлана А.,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Ирина B&C

    Вкусно😋

    • Фотография профиля
      vicky

      Замечательно 😋🌻

      Оставить комментарий