Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Cорбе из чёрной смородины на йогурте

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • йогурт фруктовый0.5стакан
  • бананы1шт.
  • сахарная пудра1ст. л.
  • черная смородина270г
  • Для украшения
  • кокосовая стружка1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки12.27г
    13.63% от дневной нормы
  • Жиры12.57г
    15.71% от дневной нормы
  • Углеводы101.85г
    33.95% от дневной нормы
  • Калории527.66кКал
    21.99% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Смородину брала замороженную. Летом, когда её много, перемолоть блендером и разложить по порциям, очень удобно потом использовать в морс, кисель или в начинку.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Вливаем в немного размороженную смородину йогурт (у меня питьевой). Или взять стаканчик порционного йогурта по 125 г.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Туда же банан кружочками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавим пудру или мёд.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Взбиваем блендером. Отправляем в морозилку. Когда по краям мороженое схватится, снова взбить (для более равномерной заморозки) и теперь разложить по формочкам (можно использовать силиконовые для маффинов). Заморозить до конца.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    При подаче перевернуть формочку на блюдце и подать слегка подтаявшим.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Верх посыпать кокосовой стружкой.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Подаём на десерт или когда хочется вкусненького, но не вредненького)))

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Готовить такое мороженое можно круглый год, рекомендую, кто ещё не готовил!

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    А это вариант с черникой: http://www.edimdoma.ru/retsepty/57028-chernichnoe-morozhenoe

Оценить5.028
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Елена-Шоколад

    Полезный десерт получился!

    • Фотография профиля
      Натали*Лали

      Вкусно!И так красиво💗🌺🌺🌺

      • Фотография профиля
        Апрель

        просто тает во рту😍

        • Фотография профиля
          Оксана Чуб

          Хорошее полезное мороженко , Танюша. 🌺😋

          Оставить комментарий