Тонизирующий детокс "Зеленый свет"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода минеральная без газа200мл
- салат фриссе100г
- киви1шт.
- пшеничные ростки50г
- имбирь корень20ч. л.
- салат листовой200г
- лед100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.88г13.20% от дневной нормы
- Жиры3.01г3.76% от дневной нормы
- Углеводы80.42г26.81% от дневной нормы
- Калории397.41кКал16.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Складываем все ингредиенты в блендер: салат, рукола, киви, имбирь, ростки пшеницы, лед и минеральная вода.
- Шаг 1
Смешать в блендере.
- Шаг 2
Наслаждаться! Будьте здоровы!
Реклама
Реклама
Оценить5.011
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
4Спасибо всем!🌺🌺
С дебютом💐
С почином вас! 🍀🍀🍀
Поздравляю 💖 с первым рецептом на сайте! 😍