
Запеканка из спаржевой фасоли
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль300г
- чеснок3стакан
- сыр твердый150г
- яйца куриные4шт.
- молоко100мл
- соль1щепотка
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки136.17г151.30% от дневной нормы
- Жиры70.41г88.01% от дневной нормы
- Углеводы195.05г65.02% от дневной нормы
- Калории1964.07кКал81.84% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Фасоль вместе с нарезанным полукольцами луком обжарить в течении 10 минут на растительном масле. Посолить, добавить специи. Затем добавить майонез и измельченный чеснок. Обжарить еще минут 5. Переложить в огнеупорную форму. Сделать заправку: яйца, молоко, натертый на крупной терке сыр, соль. Все перемешать и залить фасоль. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов до образования золотистой корочки.
Оценить5.013
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама