Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Запеканка из спаржевой фасоли

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • фасоль300г
  • чеснок3стакан
  • сыр твердый150г
  • яйца куриные4шт.
  • молоко100мл
  • соль1щепотка
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки136.17г
    151.30% от дневной нормы
  • Жиры70.41г
    88.01% от дневной нормы
  • Углеводы195.05г
    65.02% от дневной нормы
  • Калории1964.07кКал
    81.84% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Фасоль вместе с нарезанным полукольцами луком обжарить в течении 10 минут на растительном масле. Посолить, добавить специи. Затем добавить майонез и измельченный чеснок. Обжарить еще минут 5. Переложить в огнеупорную форму. Сделать заправку: яйца, молоко, натертый на крупной терке сыр, соль. Все перемешать и залить фасоль. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов до образования золотистой корочки.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиля ♥ОЛЯ :)♥,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Lyudmilae

    Вкусно!

    Оставить комментарий