Смузи с авокадо и бананом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- йогурт натуральный500мл
- овсяные хлопья1ст. л.
- мед1ст. л.
- корица молотая1щепотка
- авокадо2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.19г40.21% от дневной нормы
- Жиры107.5г134.38% от дневной нормы
- Углеводы144.95г48.32% от дневной нормы
- Калории1640.36кКал68.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить авокадо и банан. Фрукты произвольно порезать, добавить йогурт, мед, овсяные хлопья. Смесь взбить (пюрировать). Разлить по бокалам и посыпать корицей.
Оценить5.011
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама