Кремовый манго смузи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- миндальное молоко0.75мл
- йогурт натуральный0.25стакан
- ванильный экстракт0.5ч. л.
- лед1по вкусу
- манго1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.22г4.69% от дневной нормы
- Жиры2.23г2.79% от дневной нормы
- Углеводы38.6г12.87% от дневной нормы
- Калории243.65кКал10.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить спелый манго от кожуры и косточки. Добавить молоко миндальное или обычное, йогурт, ванильный экстракт, лед по желанию.
- Шаг 1
Взбить все до однородной массы.
- Шаг 2
Разлить по емкостям. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.029
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
Завтрак с манго))) .... вкуснотища...😪😪😍💖
Вкусно,конечно! 💖
Мангоооо. Как же я люблю. У нас очень дорого стоит, поэтому редко покупаю 😕 Представляю, какой с ним волшебный смузи.
Аля, это просто объедение!!!😋💗🍀
Я тоже не откажусь😋