
Говяжья корейка с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- розмарин0.5веточка
- чеснок3зубчик
- соль1по вкусу
- перец кайенский красный0.5ч. л.
- оливковое масло Extra Virgin1по вкусу
- морковь400г
- лук репчатый1головка
- сельдерей стебли3шт.
- шампиньоны свежие400г
- вино красное1стакан
- мясной бульон2стакан
- лавровый лист2шт.
- говядина на кости4кг
Паста из специй:
Основные
Пищевая ценность
- Белки762.25г846.94% от дневной нормы
- Жиры926.89г1158.61% от дневной нормы
- Углеводы182.84г60.95% от дневной нормы
- Калории14063.7кКал585.99% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовим сухие ингредиенты из списка пасты из специй. Розмарин мелко порубить, чеснок мелко нарезать.
- Шаг 1
Добавить оливковое масло так, чтобы консистенция была паста-образной. У меня примерно ушло 3 ст.л. Перемешать.
- Шаг 2
Корейка должна быть комнатной температуры. Выложить на блюдо для запекания. Смазать ее со всех сторон пастой из специй. Посолить. Разогреть духовку до 230°С.
- Шаг 3
Корейку поставить в центр блюда. По краям выложить очищенную морковь, если крупная — порезать на крупные куски. Сельдерей порезанный крупно, луковица очищенная и порезанная на несколько частей. Добавить грибы очищенные, крупно порезать на части. Все овощи, грибы сбрызнуть оливковым маслом. Добавить в блюдо вино, 1 стакан бульона, лавровый лист. Поставить в горячую духовку на 30 мин.
- Шаг 4
Затем температуру снизить до 180°С и готовить 1,5-2 часа или до полной готовности. Проверяем термометром для мяса, и в течение готовки поливать корейку соусом. Если жидкость испарилась — добавить второй стакан бульона. Мне не пригодилось, например. Мясо средней прожарки с кровью — примерно 55°С Мясо прожаренное/медиум вел — 60°С Мясо прожаренное без крови — 65°С
- Шаг 5
Мясо достаем из духовки. Дать постоять 20 мин. Разрежем на порции.
- Шаг 6
Подаем к столу с гарниром и овощами, грибами. Всех с наступающими новогодними праздниками!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль