Салат "Испанский мотив"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец консервированный1банка
- сыр с плесенью100г
- лук красный1шт.
- оливки зеленые1банка
- лимонный сок1ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- салат корн5горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.32г89.24% от дневной нормы
- Жиры107.27г134.09% от дневной нормы
- Углеводы21.62г7.21% от дневной нормы
- Калории1390.41кКал57.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Листья салата хорошо промыть.
- Шаг 1
Лук, сыр, тунец положить в салатник.
- Шаг 2
Добавить листья салата и оливки.
- Шаг 3
Приготовить заправку: смешать масло, бальзамический уксус, сок лимона, перец и соль.
- Шаг 4
Заправить салат.
- Шаг 5
Приятного :)
Реклама
Реклама
Оценить5.035
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5
Вкуснейший салатик! )))) 😋😋😋
Радостный и вкусный "мотив"! 😍🍀
Вот, вот и я лето хочу)))) хороший салат😍
Как же вкууууусно!!!!!😋😋😋
Ух, какой салат мощный...🍀 прям похож на листья денежного дерева на моём подоконнике 🌿 Маш, вот веришь-нет, никогда не пробовала корн!😯😎