Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Овсяные оладьи с яйцом-пашот

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Яйцо-пашот
  • соль1ст. л.
  • яйца куриные3шт.
  • Тесто
  • яйца куриные2шт.
  • творог 2%100г
  • кефир 2,5%150мл
  • сахар1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • сода0.5ч. л.
  • соль3щепотка
  • овсяные хлопья быстрого приготовления75г

Пищевая ценность

  • Белки63.36г
    70.40% от дневной нормы
  • Жиры71.66г
    89.57% от дневной нормы
  • Углеводы82.39г
    27.46% от дневной нормы
  • Калории1244.47кКал
    51.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Хлопья смешать с творогом, яйцами, маслом и густым (!) кефиром.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Добавить соль и сахар. Перемешиваем, даем постоять 30 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем соду и можно жарить. При жарке жидкое тесто очень сильно расплывается и поднимается).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Когда оладьи пожарятся варим яйца-пашот. Для этого кипятим в кастрюльке много воды (чтобы сантиметров 7 глубины было). Кидаем соль (количество зависит от количества воды). В чашу половника аккуратно разбиваем яйцо.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Делаем ложкой воронку в воде (закручиваем в одном направлении центр). Одновременно вливаем яйцо. Делаем каждое яйцо отдельно.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На оладьи выкладываем яйцо. У В. Пискунова оладьи еще поливаются растопленным сливочным маслом. Но те кто, как я, на правильном питании в данный момент, прекрасно обойдутся без масла. Оладьи и так масляные, очень нежные.

Оценить5.023
0

Автор рецепта

Фотография профиляИрина Арканникова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    МаринаL

    Ириша, я к тебе на завтрак!😋Правда к вечеруpooh_lolНа 100% мой вариант. Обожаю такие штучки, но не ела их вместе😘🌺

    • Фотография профиля
      vicky

      Ирочка, яйцо пашот к оладушкам оч интересное дополнение 😋🌻

      • Фотография профиля
        Т

        Ириша,необычно! 😎😋🍃

        • Фотография профиля
          Оксана Чуб

          А начинка как потекла по оладушкам ммммм😊😍💖

          Оставить комментарий