Яичница с бананом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко30мл
- крахмал0.5ч. л.
- бананы1шт.
- зелень1по вкусу
- соль1щепотка
- яйца куриные3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.04г25.60% от дневной нормы
- Жиры17.84г22.30% от дневной нормы
- Углеводы48.49г16.16% от дневной нормы
- Калории454.45кКал18.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Бананы порезать, как удобно (ломтиками или кружочками), и положить на раскаленную сковородку с небольшим количеством масла. Обжаривать 2-3 минуты на среднем огне.
- Шаг 2
В это время яйца, молоко, крахмал (можно заменить мукой) и соль соединить и взбить миксером.
- Шаг 3
Как только переворачиваем бананы на другую сторону, сразу же заливаем готовую массу из яиц. Накрываем крышкой и ждем 3-5 минут. Украшаем зеленью. Яичница из бананов готова. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
4
С дебютом!!!💐
Поздравляю с первым рецептом!!! 💐
Молоко и яйца не являются постными продуктами.
Очень вкусно.Необычный вкус.Спасибо