Котлетки из индейки с яйцом на пару
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль0.5ч. л.
- перец черный1щепотка
- яйца куриные2шт.
- молоко50мл
- индейка филе500г
Основные
Пищевая ценность
- Белки110.51г122.79% от дневной нормы
- Жиры16.27г20.34% от дневной нормы
- Углеводы3.88г1.29% от дневной нормы
- Калории614.02кКал25.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Филе индейки перемалываем в фарш. Добавляем соль, перец и молоко.
- Шаг 1
Делаем лепешечку, внутрь кладем половинку яйца или 1 перепелиное. И формируем котлетку.
- Шаг 2
В пароварке готовим 30 минут и приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2
Хорошие котлетки,фото очень аппетитное😋😋💐
У меня в мультиварке такая решёточка есть,надо попробовать! 😊 Мы паровые тоже любим! 😎 Вкусные! 😉