
Рис с овощами в азиатском стиле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис1пакет
- перец болгарский красный180г
- кабачки молодые100г
- сельдерей стебли1шт.
- лук красный80г
- чеснок1зубчик
- соевый соус1.5ст. л.
- сахар коричневый1ч. л.
- бальзамический уксус1.5ст. л.
- орехи1горсть
- крахмал1ч. л.
- вода4ст. л.
Основные
Соус
Пищевая ценность
- Белки22.24г24.71% от дневной нормы
- Жиры19.81г24.76% от дневной нормы
- Углеводы117.76г39.25% от дневной нормы
- Калории738.14кКал30.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Я уже давно оценила качество и удобство в использовании продукции компании "Увелка" Вот и сегодня я использую для своего блюда пакетик риса.
- Шаг 1
Помещаем его в кипящую подсоленную воду и оставляем вариться на 20-25 минут. Не надо следить, чтобы не сбежала вода, не надо помешивать, чтобы рис равномерно проварился. Можно спокойно заняться овощами.
- Шаг 2
Нарезаем луковицу полукольцами. Также маленький молодой кабачок. А перец и сельдерей нарезаем довольно крупными квадратиками (примерно 2х2) или треугольниками. Чеснок не раздавливаем, а нарезаем мелко.
- Шаг 3
В сковороде хорошо разогреваем растительное масло и обжариваем все овощи по отдельности, буквально по паре минут, чтобы образовалась румяная корочка.
- Шаг 4
Складываем все вместе в одну емкость. Чеснок добавляем к почти готовому луку (на сковороде), перемешиваем и убираем с огня.
- Шаг 5
Для соуса смешиваем соевый соус, бальзамический уксус, воду и сахар. Размешиваем, чтобы сахар растворился. Добавляем крахмал, еще раз размешиваем. И выливаем на еще горячую сковороду, в которой жарились овощи. Если соус получился по-вашему мнению густоватый, добавьте немного горячей воды. Поливаем соусом овощи, перемешиваем.
- Шаг 6
К этому времени рис уже готов. Подхватываем вилкой пакетик, даем стечь воде, разрезаем и сервируем блюдо. Орехи (по желанию) добавляем или сразу к овощами или при подаче на стол.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильКомментарии
5Готовила на днях это блюдо. Понравилось, только нехватило солености. Но в целом-вкусно. Правда если не сьесть сразу-овощи дадут сок и "глазурь" исчезнет — вывод: кушайте сразу. Спасибо за идею с рисом из пакетов. Впервые он у меня получился рассыпчатым. 🌸
Блюдо полностью по мне,Галочка! 😃😍
И я бы такие овощи съела😋😋
Я бы прямо сейчас такие овощи съела😋
Вкуснятина 😋