Дорада с травами и соусом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

оливки0.5стакан

чеснок2стакан

паприка сладкая1ч. л.

зира1ч. л.

кориандр молотый1ч. л.

лимонная цедра1шт.

лимоны1шт.

имбирь0.5шт.

перец кайенский1щепотка

кориандр1ч. л.

петрушка1ч. л.

паста1по вкусу

соль морская1по вкусу

оливковое масло1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
1.Разогреть духовку до 200 градусов. 2 Рыбу выпотрошить, почистить, промыть и обсушить. Сделать по 3 поперечных надреза (слегка наискосок) с каждой стороны. 3.Соединить все ингредиенты для пасты. 4. Положить рыбу на противень или в форму для запекания, смазанную оливковым маслом, и натереть рыбу пастой. 5. Помидоры нарезать кубиками, оливки порезать кружочками и перемешать. Выложить получившийся соус на рыбу. 6. Запекать до готовности 15-20 мин. Подавать с зеленым салатом и дольками лимона.

Оценить5.09

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

НастяСанбольше 15 лет назад
Думаю, что подойдет любая белая рыба какую Вы любите с нейтральным вкусом и не очень жирная. Например,с треской, весьма будет хорошо.
Ianuchka9больше 15 лет назад
Настя очень люблю рыбу, особенно запеченную. Только такой рыбы у нас нет, подскажите какой можно заменить.