Брюссельская капуста с орехами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

капуста брюссельская1кг

оливковое масло5ст. л.

лимоны1шт.

чеснок2шт.

мускатный орех1щепотка

фундук100г

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг null
Капусту отварите в кипящей подсоленной воде 8 минут.Воду слейте,капусту откиньте на дуршлаг и остудите. Измельчить чеснок.Лимон очистить,нарезать ломтиками,цедру натрите на терке. Орехи поджарьте,крупно нарубите,смешайте с оливковым маслом,добавьте мускатный орех,цедру лимона,чеснок,посолите ,поперчите. Капусту перемешайте с орехами,выложите на блюдо.оформите ломтиками лимона.Так капусту можно подавать и в качестве гарнира к мясу и как самостоятельное блюдо.

Оценить5.08

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution