
Освежающий легкий салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» Легкий5ст. л.
- кукуруза консервированная1банка
- огурцы свежие1шт.
- сельдерей4шт.
- перец болгарский желтый1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- брокколи свежая1по вкусу
- соль1по вкусу
- перец черный1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.99г15.54% от дневной нормы
- Жиры27.29г34.11% от дневной нормы
- Углеводы61.61г20.54% от дневной нормы
- Калории562.24кКал23.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Моем овощи. Откидываем кукурузу на дуршлаг. Нарезаем кубиком сельдерей, красный и желтый перец, огурец свежий.
- Шаг 2
Также нарезаем брокколи и все отправляем в салатник. Перемешиваем, солим и перчим по вкусу. Добавляем майонез.
- Шаг 3
Подаем в салатнике или в порционных бокалах/пиалах. Вкусно, приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.06
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама