Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Освежающий легкий салат

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • майонез «Слобода» Легкий5ст. л.
  • кукуруза консервированная1банка
  • огурцы свежие1шт.
  • сельдерей4шт.
  • перец болгарский желтый1шт.
  • перец болгарский красный1шт.
  • брокколи свежая1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец черный1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки13.99г
    15.54% от дневной нормы
  • Жиры27.29г
    34.11% от дневной нормы
  • Углеводы61.61г
    20.54% от дневной нормы
  • Калории562.24кКал
    23.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Моем овощи. Откидываем кукурузу на дуршлаг. Нарезаем кубиком сельдерей, красный и желтый перец, огурец свежий.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Также нарезаем брокколи и все отправляем в салатник. Перемешиваем, солим и перчим по вкусу. Добавляем майонез.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подаем в салатнике или в порционных бокалах/пиалах. Вкусно, приятного аппетита!

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляAngy,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    Очень мне нравится!!!😍

    • Фотография профиля
      ВикторияS

      Вкусный лёгкий и очень вкусный салатик, Анжелочка!!😋💗🌻

      • Фотография профиля
        Т

        С сельдереем,огурчиком хрустяще,вкусно! 😉😏

        • Фотография профиля
          Рубен

          Дааа, ну прям таки для девочек😝 легкий и летний😊

          Оставить комментарий