
Котлеты с беконом, салатом и рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясной фарш500г
- лук репчатый0.5шт.
- яйца куриные1шт.
- бекон100г
- соевый соус1ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- соль2щепотка
- перец кайенский красный0.25ч. л.
- розмарин сушеный2щепотка
- мускатный орех2щепотка
- батон1кусок
- вода2ст. л.
- рис1по вкусу
- помидоры черри250г
- перец болгарский0.5шт.
- лук красный0.5шт.
- петрушка сушеная0.5ч. л.
- оливковое масло1по вкусу
- соль морская2щепотка
- базилик сушеный1щепотка
- паприка сладкая2щепотка
- сухари панировочные1стакан
Для котлет
Гарнир
Салат
Для панировки
Пищевая ценность
- Белки150.19г166.88% от дневной нормы
- Жиры172.04г215.05% от дневной нормы
- Углеводы250.56г83.52% от дневной нормы
- Калории3124.71кКал130.20% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В свиной фарш добавляем специи: розмарин, паприку, кайенский острый перец.
- Шаг 2
Аккуратно с новыми добавками, все в меру!
- Шаг 3
Вливаем соевый соус, кто любит. Можно вместо соли.
- Шаг 4
Немного горчицы.
- Шаг 5
Яйцо.
- Шаг 6
Измельчаем лук (половинка маленькой луковки).
- Шаг 7
Булку-мякиш замочить в молоке или воде, переложить к фаршу.
- Шаг 8
Бекон я всегда держу в морозилке для таких случаев, да и в омлет утром можно быстро настрогать.
- Шаг 9
Нарезать прямо замороженный, так он даже лучше режется.
- Шаг 10
Обжарить на сухой сковороде, перенести на салфетку.
- Шаг 11
Можно порубить мельче и высыпать к фаршу. Перемешать тщательно.
- Шаг 12
Мокрыми ладонями сформировать котлетки.
- Шаг 13
Обвалять в домашних сухарях. Вышло 7 котлет.
- Шаг 14
Обжарить с двух сторон до готовности.
- Шаг 15
Для салата нарезать овощи.
- Шаг 16
Добавить свежую или сушеную зелень, соль. Заправить оливковым маслом.
- Шаг 17
На гарнир отварить рис.
- Шаг 18
Подать котлеты с рисом, украсить в центре салатом.
- Шаг 19
Снимаем пробу. Очень вкусно!
- Шаг 20
Угощаемся)))
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль