
Котлетки - тарталетки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе2шт.
- яйца куриные1шт.
- чеснок1шт.
- сыр1кусок
- специи1г
Основные
Пищевая ценность
- Белки159.56г177.29% от дневной нормы
- Жиры84.07г105.09% от дневной нормы
- Углеводы3.58г1.19% от дневной нормы
- Калории1438.56кКал59.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Филе порезать очень мелко, приправить солью, перцем, добавить яйцо. 2Порубить лук, чеснок, обжарить на слив. масле, через минутку добавить порезанные грибы. Обжарить до золотистого цвета, смешать с куриным фаршем. 3. Смазать формочки для тарталеток раст. маслом, выложить в них фарш, сверху - тонкие пластины сыра. 4. Запечь в разогретой духовке не дольше 10 минут( если нужно - увеличить температуру или последние 5 минут включить гриль. Подать с любым салатом порционно.
Оценить5.020
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама