Фото рецепта
Фото блюда

Салат с креветками «Нежность»

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • майонез «Слобода» Легкий50г
  • креветки200г
  • крабовые палочки50г
  • киви1шт.
  • помидоры1шт.
  • перец черный молотый1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • лавровый лист2шт.
  • перец душистый горошком4шт.

Пищевая ценность

  • Белки46.59г
    51.77% от дневной нормы
  • Жиры23.09г
    28.86% от дневной нормы
  • Углеводы23.76г
    7.92% от дневной нормы
  • Калории485.08кКал
    20.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В воду положите соль по вкусу, перец душистый горошком, лавровый лист, доведите до кипения и проварите специи 5 минут. В воду опустите креветки, доведите до кипения, отключите огонь накройте крышкой сотейник с креветками на 10 минут. Охладите, почистите креветки, не забыв удалить черную кишечную нить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Не теряя время, пока креветки варятся, нарезаем мелкими кубиками киви, помидор, крабовые палочки и когда креветки будут готовы, так же нарежьте, как и все ингредиенты салата.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Салат лучше собирать в порционные креманки, чтобы каждый гость мог насладиться его нежным вкусом. Первым слоем положите крабовые палочки. Конечно для салата выбирайте качественный продукт, с содержанием мяса краба. На крабовые палочки вторым слоем добавляем помидоры. Каждый слой сдобрите небольшим слоем легкого майонеза (за не именем такового, я воспользовалась сметанным, результат отличный). Немного соли и перца сделают вкус ярче.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Третий слой нарезанные креветки и завершите сборку салата кубиками киви.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Украсьте салат креветкой, долькой помидора и киви, зелень так же не будет лишней на праздничном блюде. Приятного аппетита и счастливого Нового года!

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляИрина Нагорная(Золотько),автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль
  • Фотография профиля
    Т

    Я сочетала как-то кильку и киви,мне понравилось. 😉 Салатик красивый,вкусный! 😋

      Оставить комментарий