
Салат с креветками «Нежность»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез «Слобода» Легкий50г
- креветки200г
- крабовые палочки50г
- киви1шт.
- помидоры1шт.
- перец черный молотый1по вкусу
- соль1по вкусу
- лавровый лист2шт.
- перец душистый горошком4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки46.59г51.77% от дневной нормы
- Жиры23.09г28.86% от дневной нормы
- Углеводы23.76г7.92% от дневной нормы
- Калории485.08кКал20.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В воду положите соль по вкусу, перец душистый горошком, лавровый лист, доведите до кипения и проварите специи 5 минут. В воду опустите креветки, доведите до кипения, отключите огонь накройте крышкой сотейник с креветками на 10 минут. Охладите, почистите креветки, не забыв удалить черную кишечную нить.
- Шаг 2
Не теряя время, пока креветки варятся, нарезаем мелкими кубиками киви, помидор, крабовые палочки и когда креветки будут готовы, так же нарежьте, как и все ингредиенты салата.
- Шаг 3
Салат лучше собирать в порционные креманки, чтобы каждый гость мог насладиться его нежным вкусом. Первым слоем положите крабовые палочки. Конечно для салата выбирайте качественный продукт, с содержанием мяса краба. На крабовые палочки вторым слоем добавляем помидоры. Каждый слой сдобрите небольшим слоем легкого майонеза (за не именем такового, я воспользовалась сметанным, результат отличный). Немного соли и перца сделают вкус ярче.
- Шаг 4
Третий слой нарезанные креветки и завершите сборку салата кубиками киви.
- Шаг 5
Украсьте салат креветкой, долькой помидора и киви, зелень так же не будет лишней на праздничном блюде. Приятного аппетита и счастливого Нового года!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль