
Цветная капуста с мясом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста цветная1кочан
- булочки1шт.
- яйца куриные1шт.
- молоко500мл
- сыр100г
- картофельный крахмал2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки75.47г83.86% от дневной нормы
- Жиры60.65г75.81% от дневной нормы
- Углеводы165.3г55.10% от дневной нормы
- Калории1453.0кКал60.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Цветную капусту очистить и отварить в подсоленной воде. Булочку замочить ,затем отжать.Лук очистить и нарезать кубиками.Смешать булочку,лук,фарш,яйцо,травы,соль с молотым черным перцем,все тщательно вымешать. Нагреть духовку до 180 градусов.Цветную капусту вынуть из воды и остудить.Плотно заполнить промежутки между соцветиями капусты мясным фаршем.Переложить нафаршированную капусту в смазанную жиром глубокую форму. Молоко довести до кипения,отдельно в небольшом количестве молока развести крахмал и влить его в кипящее молоко,загустить.Расплавить в молочной смеси сыр.Залить цветную капусту и запекать в духовке 50- 60 минут.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль