Фото рецепта
Фото блюда

Цветная капуста с мясом

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста цветная1кочан
  • булочки1шт.
  • яйца куриные1шт.
  • молоко500мл
  • сыр100г
  • картофельный крахмал2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки75.47г
    83.86% от дневной нормы
  • Жиры60.65г
    75.81% от дневной нормы
  • Углеводы165.3г
    55.10% от дневной нормы
  • Калории1453.0кКал
    60.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Цветную капусту очистить и отварить в подсоленной воде. Булочку замочить ,затем отжать.Лук очистить и нарезать кубиками.Смешать булочку,лук,фарш,яйцо,травы,соль с молотым черным перцем,все тщательно вымешать. Нагреть духовку до 180 градусов.Цветную капусту вынуть из воды и остудить.Плотно заполнить промежутки между соцветиями капусты мясным фаршем.Переложить нафаршированную капусту в смазанную жиром глубокую форму. Молоко довести до кипения,отдельно в небольшом количестве молока развести крахмал и влить его в кипящее молоко,загустить.Расплавить в молочной смеси сыр.Залить цветную капусту и запекать в духовке 50- 60 минут.

Оценить5.07
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Аленка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Оставить комментарий