
Куриные котлеты с корицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- яйца куриные3шт.
- хлеб белый2кусок
- соль1щепотка
- корица молотая0.25шт.
- вода1стакан
- перец черный молотый1по вкусу
- сухари панировочные1по вкусу
- мука1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки138.92г154.36% от дневной нормы
- Жиры24.61г30.76% от дневной нормы
- Углеводы27.77г9.26% от дневной нормы
- Калории933.75кКал38.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
1. Если фарш делаете сами, то вместе с мясом пропускаете через мясорубку лук и хлеб (предварительно замоченный в молоко без корочки). Если покупаете, тогда лук трете на мелкую терку, хлебушек отжимаете и добавляете к фаршу. Потом вбиваете одно яйцо, солите, перчите, добавляете корицу и паприку - все тщательно перемешиваете. 2. Из мяса делаете небольшие шарики, прижимаете, чтоб получилась плоская котлетка, обмакиваете в муку, яйцо ( два яйца предварительно взбить и подсолить), панировочные сухари и жарите на сковороде до золотистой корочки.
Оценить4.01
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама